Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Darus Larissza edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 15.5 km 1:51:36 07:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.38 km 1:10:15 06:46 p/km Normál futás	31 Futás 6.5 km 48:33 07:28 p/km Normál futás	1 Túra 6.51 km 1:05:57 10:08 p/km Séta	2	22. hét 3 futás 32.38 km 3:50:24 1 túra 6.51 km 1:05:57
3 Futás 10.51 km 1:13:40 07:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.64 km 1:01:28 05:47 p/km Normál futás	6	7 Futás 17.62 km 2:27:49 08:23 p/km Normál futás	8	9	23. hét 3 futás 38.77 km 4:42:57
10	11 Futás 11.31 km 1:18:14 06:55 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 12.01 km 1:45:53 08:49 p/km Normál futás	15 Túra 1.77 km 17:48 10:03 p/km Séta	16 Futás 5.1 km 31:47 06:14 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 28.42 km 3:35:54 1 túra 1.77 km 0:17:48
17	18 Futás 11.32 km 1:24:43 07:29 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.13 km 1:15:28 08:16 p/km Normál futás Túra 2.5 km 23:51 09:32 p/km Séta	21 Futás 11.32 km 1:33:29 08:15 p/km Normál futás	22	23 Túra 2.03 km 26:50 13:13 p/km Séta Túra 1.75 km 21:45 12:26 p/km Séta	25. hét 3 futás 31.77 km 4:13:40 3 túra 6.28 km 1:12:26
24	25 Futás 11.64 km 1:38:59 08:30 p/km Normál futás Túra 1.79 km 31:26 17:34 p/km Séta Futás 5.55 km 1:00:23 10:53 p/km Normál futás Túra 3.69 km 35:09 09:32 p/km Séta	26	27 Túra 3.09 km 36:27 11:48 p/km Séta	28 Túra 2.38 km 23:41 09:57 p/km Séta Futás 13.56 km 1:53:49 08:24 p/km Normál futás	29 Futás 11.4 km 1:38:20 08:38 p/km Normál futás	30	26. hét 4 futás 42.15 km 6:11:31 4 túra 10.95 km 2:06:43

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	141.11 km	18:44:02	17.62 km	2:27:49
Túra	9	25.51 km	4:42:54	6.51 km	1:05:57
Összesen	22	166.62 km	23:26:56	17.62 km	2:27:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	736.73 km	98:31:30	22.33 km	2:52:38
Túra	48	160.01 km	30:48:35	22.93 km	3:47:51
Összesen	129	896.74 km	129:20:05	22.930 km	3:47:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés